Elise Van Der Kroft & Dennis Prins HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:10:49 | HyCoach

Elise Van Der Kroft & Dennis Prins HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:10:49
순위: #124
연령별 순위: #32
카테고리: DOUBLES · OPEN

Elise Van Der Kroft

Dennis Prins

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:46 (45%)

Stations27:18 (39%)

Roxzone11:50 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:58/km+16.1%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:08	260
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:27	532
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:05	133
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:40	416
Running 5	3:54	-
Rowing	4:30	198
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:58	521
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:14	112
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:16	307
Running Total	31:46	121
Roxzone Total	11:50	76