Jane Leonard & Nicola Williams HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:15:08 | HyCoach

Jane Leonard & Nicola Williams HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:15:08
순위: #343
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jane Leonard

Nicola Williams

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:31 (47%)

Stations25:34 (34%)

Roxzone14:06 (19%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km+11.4%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:24	38
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:33	32
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:59	34
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:18	36
Running 5	4:28	-
Rowing	4:55	98
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:43	55
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:59	25
Running 8	6:16	-
Wall Balls	3:43	45
Running Total	35:31	76
Roxzone Total	14:06	89