Claudia Milczewski HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:11:13 | HyCoach

Claudia Milczewski HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:11:13
순위: #17
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · PRO

Claudia Milczewski

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:02 (42%)

Stations28:53 (41%)

Roxzone12:23 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+9.4%16.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:25	6
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:45	3
Running 3	3:35	-
Sled Pull	3:39	8
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	4:03	28
Running 5	3:42	-
Rowing	4:37	10
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:51	4
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	3:27	6
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:06	11
Running Total	30:02	36
Roxzone Total	12:23	43