Marvin Grüttner & Frank Polkähn HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:01:55 | HyCoach

Marvin Grüttner & Frank Polkähn HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:01:55
순위: #69
연령별 순위: #20
카테고리: DOUBLES · PRO

Marvin Grüttner

Frank Polkähn

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running25:55 (42%)

Stations26:24 (43%)

Roxzone9:40 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:15/km-1.1%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:47	145
Running 2	3:09	-
Sled Push	2:22	181
Running 3	3:09	-
Sled Pull	3:22	133
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	2:28	118
Running 5	3:10	-
Rowing	4:23	271
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:48	256
Running 7	3:07	-
Sandbag Lunges	3:49	231
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:25	213
Running Total	25:55	34
Roxzone Total	9:40	44