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Ayhan Uysal & Manuel Adam HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Ayhan Uysal · Manuel Adam

총 시간: 01:10:46
순위: #422
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · PRO

Ayhan Uysal

Manuel Adam

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:39 (46%)

Stations26:23 (37%)

Roxzone11:48 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+14.9%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:40	54
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:51	315
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:47	231
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:49	212
Running 5	3:55	-
Rowing	4:03	91
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:39	160
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:40	198
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:54	97
Running Total	32:39	263
Roxzone Total	11:48	221