Arnoud Dorlijn & Sophie Korthals Altes HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:15:28 | HyCoach

Arnoud Dorlijn & Sophie Korthals Altes HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:15:28
순위: #329
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Arnoud Dorlijn

Sophie Korthals Altes

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:16 (44%)

Stations28:30 (38%)

Roxzone13:47 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+8.8%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:26	704
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:33	748
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:14	416
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	4:05	710
Running 5	4:03	-
Rowing	4:44	536
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:54	582
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:37	310
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:57	197
Running Total	33:16	243
Roxzone Total	13:47	419