Nancy Minja HYROX 레이스 분석 - Johannesburg 01:52:12 | HyCoach

Nancy Minja HYROX 레이스 분석

HYROX JOHANNESBURG — 2026년 5월 30일

Johannesburg, South Africa · SOLO · OPEN · BOT

총 시간: 01:52:12
순위: #284
연령별 순위: #66
카테고리: SOLO · OPEN

Nancy Minja

HYROX HYROX JOHANNESBURG - Johannesburg, South Africa

HYROX JOHANNESBURG

Johannesburg, South Africa

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:31 (51%)

Stations43:19 (39%)

Roxzone11:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:11/km+8.0%17.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:30	-
SkiErg	5:53	389
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:28	103
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:51	289
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	7:55	203
Running 5	6:40	-
Rowing	6:11	289
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	2:28	265
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	5:08	181
Running 8	9:53	-
Wall Balls	6:25	143
Running Total	57:31	367
Roxzone Total	11:27	387