Shane Mc Gowan HYROX 레이스 분석

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 2026년 6월 18일

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:02:53
순위: #200
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · PRO

Shane Mc Gowan

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:39 (49%)

Stations27:44 (44%)

Roxzone4:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+13.8%16.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:17	-
SkiErg	3:56	212
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:54	191
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:44	166
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:27	400
Running 5	3:59	-
Rowing	4:25	420
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:41	315
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:56	418
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:41	23
Running Total	30:39	218
Roxzone Total	4:34	263

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