Frida Lysdal Rosenkilde & Frederik Werner Jensen HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:04:26 | HyCoach

Frida Lysdal Rosenkilde & Frederik Werner Jensen HYROX 레이스 분석

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM — 2026년 6월 18일

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:04:26
순위: #75
연령별 순위: #27
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frida Lysdal Rosenkilde

Frederik Werner Jensen

HYROX HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM - Stockholm, Sweden

HYROX WORLD CHAMPIONSHIPS STOCKHOLM

Stockholm, Sweden

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:59 (56%)

Stations23:16 (36%)

Roxzone5:16 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:30/km+6.6%2.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:54	157
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:41	199
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:13	237
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:21	46
Running 5	4:28	-
Rowing	4:09	75
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:35	376
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:50	69
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:33	45
Running Total	35:59	119
Roxzone Total	5:16	42