Nathan Mcelroy & Ruby Lewis HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:56:42 | HyCoach

Nathan Mcelroy & Ruby Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:56:42
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nathan Mcelroy

Ruby Lewis

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running28:56 (51%)

Stations22:22 (39%)

Roxzone5:29 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+9.5%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:57	67
Running 2	3:19	-
Sled Push	1:32	43
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:46	24
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	2:11	2
Running 5	3:31	-
Rowing	4:10	22
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:26	7
Running 7	3:38	-
Sandbag Lunges	2:52	7
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:28	2
Running Total	28:56	4
Roxzone Total	5:29	2