Katie Brock & Hayden Sumner HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:55:25 | HyCoach

Katie Brock & Hayden Sumner HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:55:25
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Katie Brock

Hayden Sumner

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:54 (52%)

Stations21:07 (38%)

Roxzone5:31 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+2.4%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:36	1
Running 2	3:25	-
Sled Push	1:30	46
Running 3	3:37	-
Sled Pull	2:22	2
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	2:25	13
Running 5	3:31	-
Rowing	4:06	15
Running 6	3:30	-
Farmers Carry	1:21	8
Running 7	3:30	-
Sandbag Lunges	2:26	2
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:21	3
Running Total	28:54	3
Roxzone Total	5:31	3