Manon Durand & Owen Longstaff HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:12:44 | HyCoach

Manon Durand & Owen Longstaff HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:12:44
순위: #216
연령별 순위: #59
카테고리: DOUBLES · OPEN

Manon Durand

Owen Longstaff

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:14 (58%)

Stations23:05 (32%)

Roxzone7:30 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+10.8%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:04	213
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:21	16
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:48	52
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:28	26
Running 5	5:08	-
Rowing	4:04	17
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:24	20
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:00	41
Running 8	7:20	-
Wall Balls	3:56	-
Running Total	42:14	278
Roxzone Total	7:30	161