Simon Adnan Berry & Lisa Petheram HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:19:30 | HyCoach

Simon Adnan Berry & Lisa Petheram HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:30
순위: #461
연령별 순위: #21
카테고리: DOUBLES · OPEN

Simon Adnan Berry

Lisa Petheram

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:36 (52%)

Stations29:44 (37%)

Roxzone8:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+5.5%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:16	584
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:45	449
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:06	751
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:07	772
Running 5	4:58	-
Rowing	4:35	424
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:51	577
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:13	528
Running 8	7:06	-
Wall Balls	4:51	-
Running Total	41:36	413
Roxzone Total	8:14	400