Craig Alexander & Brett Murray HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:23:11 | HyCoach

Craig Alexander & Brett Murray HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:11
순위: #548
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Craig Alexander

Brett Murray

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:26 (56%)

Stations27:49 (33%)

Roxzone9:00 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+12.8%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:42	66
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:31	186
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:30	321
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:26	237
Running 5	5:56	-
Rowing	4:23	174
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:33	113
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:49	141
Running 8	8:19	-
Wall Balls	5:55	145
Running Total	46:26	163
Roxzone Total	9:00	169