Laura Gowans HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:15:19 | HyCoach

Laura Gowans HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · SOLO · PRO · AUS

총 시간: 01:15:19
순위: #65
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · PRO

Laura Gowans

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:22 (48%)

Stations32:05 (43%)

Roxzone6:57 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+6.4%23.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:26	30
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:41	62
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:10	59
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	4:07	58
Running 5	6:58	-
Rowing	4:47	84
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:27	135
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	5:20	118
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:07	23
Running Total	36:22	90
Roxzone Total	6:57	60