Laura Gowans & Alex Cuna HYROX 레이스 분석 - Sydney 01:16:01 | HyCoach

Laura Gowans & Alex Cuna HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:16:01
순위: #337
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Gowans

Alex Cuna

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:12 (55%)

Stations25:36 (34%)

Roxzone8:20 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:16/km+9.0%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	3:53	80
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:50	458
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:25	386
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:30	68
Running 5	5:12	-
Rowing	4:40	438
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:45	530
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:06	408
Running 8	7:15	-
Wall Balls	3:27	-
Running Total	42:12	390
Roxzone Total	8:20	342