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Nate Nelson & Francois Rai HYROX 레이스 분석

HYROX HANGZHOU — 2026년 7월 4일

Hangzhou, China · DOUBLES · PRO · USA

Nate Nelson · Francois Rai

총 시간: 01:08:55
순위: #36
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Nate Nelson

Francois Rai

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:16 (57%)

Stations26:26 (38%)

Roxzone3:19 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+15.3%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:48	60
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:51	97
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:47	21
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:31	46
Running 5	5:08	-
Rowing	4:06	19
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:49	37
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:36	25
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:58	-
Running Total	39:16	19
Roxzone Total	3:19	9