Sammi Sheehan & Ryan Howe HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:57:01
순위: #21
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sammi Sheehan

Ryan Howe

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:16 (53%)

Stations20:52 (37%)

Roxzone5:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+4.6%14.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:37	2
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:23	11
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:18	3
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:43	48
Running 5	3:44	-
Rowing	3:51	4
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:09	7
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:26	2
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	30:16	-
Roxzone Total	5:57	10

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