Laura Gowans & Luke Crowley HYROX 레이스 분석 - Sydney 00:58:14 | HyCoach

Laura Gowans & Luke Crowley HYROX 레이스 분석

HYROX SYDNEY — 2026년 7월 1일

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:58:14
순위: #10
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Gowans

Luke Crowley

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running27:26 (47%)

Stations21:56 (38%)

Roxzone8:57 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:26/km-76.9%31.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:49	34
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:33	37
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:43	29
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:18	9
Running 5	3:43	-
Rowing	4:12	28
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:17	23
Running 7	0:50	-
Sandbag Lunges	2:40	7
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:24	-
Running Total	27:26	-
Roxzone Total	8:57	22