Said Ahmad HYROX 레이스 분석

HYROX ISTANBUL — 2026년 8월 1일

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · LBN

총 시간: 01:01:00
순위: #7
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Said Ahmad

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:42 (49%)

Stations25:08 (41%)

Roxzone6:13 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:43/km+14.0%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:06	25
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:09	36
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:12	12
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:50	8
Running 5	3:41	-
Rowing	4:12	11
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:30	7
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	3:12	17
Running 8	3:59	-
Wall Balls	3:57	10
Running Total	29:42	19
Roxzone Total	6:13	14

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