Lester Ghany HYROX 레이스 분석

HYROX CHIBA — 2026년 8월 6일

Chiba, Japan · SOLO · OPEN · JPN

총 시간: 01:38:40
순위: #383
연령별 순위: #105
카테고리: SOLO · OPEN

Lester Ghany

HYROX HYROX CHIBA - Chiba, Japan

HYROX CHIBA

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:17 (47%)

Stations45:18 (46%)

Roxzone7:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:47/km+31.6%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:29	83
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:40	484
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:33	318
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:50	339
Running 5	6:07	-
Rowing	5:01	156
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	3:31	306
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	6:33	280
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:41	164
Running Total	46:17	231
Roxzone Total	7:10	181

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