Diana Carla Alava HYROX 레이스 분석 - Bangkok 01:26:10 | HyCoach

Diana Carla Alava HYROX 레이스 분석

HYROX BANGKOK — 2027년 2월 11일

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · PHI

총 시간: 01:26:10
순위: #46
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Diana Carla Alava

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:42 (48%)

Stations36:17 (42%)

Roxzone8:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km-3.0%8.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:40	-
SkiErg	5:28	110
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:32	47
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:07	12
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:50	81
Running 5	5:06	-
Rowing	5:28	74
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:05	57
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:45	72
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:02	87
Running Total	41:42	63
Roxzone Total	8:17	57