Dan Warren HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:17:43 | HyCoach

Dan Warren HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 — 2026년 8월 14일

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

총 시간: 01:17:43
순위: #67
연령별 순위: #18
카테고리: SOLO · PRO

Dan Warren

HYROX HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN | SEASON 26/27

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:14 (45%)

Stations37:50 (49%)

Roxzone4:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+4.9%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:10	88
Running 2	4:26	-
Sled Push	4:07	141
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:23	88
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:58	68
Running 5	4:34	-
Rowing	4:28	84
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:05	77
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:31	60
Running 8	4:53	-
Wall Balls	9:08	-
Running Total	35:14	49
Roxzone Total	4:43	77