建云窦 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · SOLO · PRO · CHN

총 시간: 01:21:30
순위: #26
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

建云窦

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:44 (44%)

Stations37:36 (46%)

Roxzone8:15 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+19.0%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:58	39
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:09	62
Running 3	4:25	-
Sled Pull	5:30	42
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:30	48
Running 5	4:37	-
Rowing	5:13	55
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:26	36
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:22	38
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:28	-
Running Total	35:44	24
Roxzone Total	8:15	24

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