春雨梁 & 好李 HYROX 레이스 분석 - Cape Town 01:11:02 | HyCoach

春雨梁 & 好李 HYROX 레이스 분석

HYROX CAPE TOWN || — 2027년 3월 26일

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:11:02
순위: #26
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

春雨梁

好李

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

시즌 9 (2026-2027)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:02 (52%)

Stations25:23 (36%)

Roxzone8:41 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+9.0%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:34	31
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:37	17
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:11	7
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:17	87
Running 5	4:39	-
Rowing	4:48	21
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:23	91
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:18	-
Running Total	37:02	-
Roxzone Total	8:41	77