丽丹郑 HYROX 레이스 분석

HYROX SHENZHEN — 2026년 8월 15일

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:10:57
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

丽丹郑

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:17 (45%)

Stations31:06 (44%)

Roxzone7:39 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:02/km+14.3%11.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	5:13	106
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:28	28
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:45	51
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:36	3
Running 5	4:10	-
Rowing	5:22	55
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:43	11
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:00	2
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:59	-
Running Total	32:17	7
Roxzone Total	7:39	13

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