倩李 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:14:49 | HyCoach

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倩李 HYROX 레이스 분석

HYROX BEIJING — 2026년 9월 10일

Beijing, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:14:49
순위: #31
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

倩李

HYROX BEIJING - Beijing, China

HYROX BEIJING

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:05 (46%)

Stations35:15 (47%)

Roxzone5:34 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+6.3%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	5:00	40
Running 2	3:58	-
Sled Push	3:09	73
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:53	15
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:41	22
Running 5	4:24	-
Rowing	4:57	17
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:03	19
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:53	16
Running 8	5:02	-
Wall Balls	7:39	-
Running Total	34:05	8
Roxzone Total	5:34	8