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José Silva HYROX 레이스 분석

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON — 2026년 3월 21일

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 00:57:12
순위: #64
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

José Silva

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON - London, United Kingdom

HYROX EMEA REGIONAL CHAMPIONSHIPS – LONDON

London, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:08 (53%)

Stations23:33 (41%)

Roxzone3:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:46/km+9.9%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:59	123
Running 2	3:22	-
Sled Push	1:52	65
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:56	127
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:26	24
Running 5	3:44	-
Rowing	4:02	29
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:33	103
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:01	110
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:44	53
Running Total	30:08	95
Roxzone Total	3:35	44

José Silva HYROX 레이스 분석 - London 00:57:12 | HyCoach