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Paweł Kałkowski & Dagmara Czarnik HYROX 레이스 분석

HYROX ROME — 2026년 9월 23일

Roma, Italy · DOUBLES · OPEN · POL

Paweł Kałkowski · Dagmara Czarnik

총 시간: 01:23:57
순위: #1291
연령별 순위: #134
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paweł Kałkowski

Dagmara Czarnik

HYROX ROME - Roma, Italy

HYROX ROME

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:53 (55%)

Stations30:27 (36%)

Roxzone7:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:44/km-7.5%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:37	-
SkiErg	4:29	634
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:04	653
Running 3	5:41	-
Sled Pull	4:43	661
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:35	62
Running 5	5:22	-
Rowing	4:54	431
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:11	621
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:22	457
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:09	232
Running Total	45:53	481
Roxzone Total	7:41	511