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Timo Kraus & Selina Kraus HYROX 레이스 분석

HYROX KARLSRUHE — 2026년 10월 1일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Timo Kraus · Selina Kraus

총 시간: 01:07:40
순위: #100
연령별 순위: #39
카테고리: DOUBLES · OPEN

Timo Kraus

Selina Kraus

HYROX KARLSRUHE - Karlsruhe, Germany

HYROX KARLSRUHE

Karlsruhe, Germany

시즌 9 (2026-2027)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:02 (56%)

Stations25:24 (37%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+6.6%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:59	104
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:10	226
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:16	93
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:50	71
Running 5	5:05	-
Rowing	4:30	100
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:39	114
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:15	72
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:45	-
Running Total	38:02	49
Roxzone Total	4:20	60

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