Alvaro Simon HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:14:04 | HyCoach

Alvaro Simon HYROX 레이스 분석

HYROX Valencia — 2023년 10월 28일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · ESP

총 시간: 01:14:04
순위: #81
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Alvaro Simon

HYROX HYROX Valencia - Valencia, Spain

28-2910월20232

HYROX Valencia

Valencia, Spain

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:57 (51%)

Stations30:15 (41%)

Roxzone5:56 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:45/km+12.9%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:17	59
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:58	152
Running 3	4:39	-
Sled Pull	4:05	67
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:30	81
Running 5	4:47	-
Rowing	4:18	13
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:03	156
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:43	119
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:21	39
Running Total	37:57	138
Roxzone Total	5:56	113