Hector Macneal HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:19:02
순위: #199
연령별 순위: #57
카테고리: SOLO · OPEN

Hector Macneal

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:14 (50%)

Stations34:35 (44%)

Roxzone5:18 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+12.5%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:25	399
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:56	597
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:10	194
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	5:00	438
Running 5	5:02	-
Rowing	4:18	37
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:10	584
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:06	630
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:30	788
Running Total	39:14	215
Roxzone Total	5:18	150

Hector Macneal HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:19:02 | HyCoach