Ralph Thijssen HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:31:02 | HyCoach

Ralph Thijssen HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:31:02
순위: #678
연령별 순위: #85
카테고리: SOLO · OPEN

Ralph Thijssen

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:46 (46%)

Stations41:15 (45%)

Roxzone8:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:13/km+5.3%7.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:23	347
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:52	1198
Running 3	5:19	-
Sled Pull	6:30	1186
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:39	974
Running 5	5:49	-
Rowing	4:55	722
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:42	1019
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:44	879
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:30	784
Running Total	41:46	392
Roxzone Total	8:06	827