Gijs De Witte HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:33:21 | HyCoach

Gijs De Witte HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:33:21
순위: #778
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Gijs De Witte

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:19 (47%)

Stations41:32 (44%)

Roxzone7:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:32/km+10.3%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:44	929
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:48	1172
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:30	866
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	7:30	1133
Running 5	6:03	-
Rowing	5:11	1019
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:46	1068
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:32	806
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:31	794
Running Total	44:19	590
Roxzone Total	7:36	732