Renske Van Os HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:24:46 | HyCoach

Renske Van Os HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:24:46
순위: #136
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Renske Van Os

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:31 (52%)

Stations34:05 (40%)

Roxzone6:15 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km-8.2%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:41	496
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:53	29
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:00	256
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:05	230
Running 5	5:41	-
Rowing	4:57	64
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:57	85
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:11	123
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:21	327
Running Total	44:31	139
Roxzone Total	6:15	160