Cathy Macdonald HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:28:19 | HyCoach

Cathy Macdonald HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Cathy Macdonald

총 시간: 01:28:19
순위: #197
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Cathy Macdonald

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:54 (55%)

Stations33:47 (38%)

Roxzone5:42 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+16.1%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:51	70
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:18	184
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:41	178
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:55	204
Running 5	6:18	-
Rowing	5:25	297
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:49	461
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	4:10	120
Running 8	6:29	-
Wall Balls	3:38	168
Running Total	48:54	276
Roxzone Total	5:42	110