Floris Berghout Rik Van Hal & Rik Van Hal & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:07:44 | HyCoach

Floris Berghout Rik Van Hal & Rik Van Hal & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:07:44
순위: #98
연령별 순위: #51
카테고리: DOUBLES · OPEN

Floris Berghout Rik Van Hal

Rik Van Hal

Floris Berghout

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:07 (58%)

Stations22:10 (33%)

Roxzone6:31 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+12.5%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:01	305
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:20	46
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:22	65
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:33	192
Running 5	5:19	-
Rowing	4:18	178
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:17	14
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	2:33	46
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:46	225
Running Total	39:07	94
Roxzone Total	6:31	398