Jarno Hijmans Freek Mombarg & Freek Mombarg & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:15:53 | HyCoach

Jarno Hijmans Freek Mombarg & Freek Mombarg & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

· ·

총 시간: 01:15:53
순위: #309
연령별 순위: #124
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jarno Hijmans Freek Mombarg

Freek Mombarg

Jarno Hijmans

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:55 (55%)

Stations27:37 (36%)

Roxzone6:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+6.5%6.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:09	442
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:51	552
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:28	559
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:17	480
Running 5	5:45	-
Rowing	4:55	632
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:48	479
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:29	643
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:40	173
Running Total	41:55	200
Roxzone Total	6:27	384