Rui Sousa & Rui Sousa Carlos Meneses & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:16:08 | HyCoach

Rui Sousa & Rui Sousa Carlos Meneses & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · POR

· ·

총 시간: 01:16:08
순위: #315
연령별 순위: #126
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rui Sousa

Rui Sousa Carlos Meneses

Carlos Meneses

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:00 (60%)

Stations24:45 (32%)

Roxzone5:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+9.4%17.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:05	391
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:55	592
Running 3	5:31	-
Sled Pull	3:40	622
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:05	37
Running 5	5:28	-
Rowing	4:26	296
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	1:39	329
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:54	179
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:01	431
Running Total	46:00	382
Roxzone Total	5:27	205