Nick Beukema Rick Oud & Rick Oud & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Rotterdam 01:19:53 | HyCoach

Nick Beukema Rick Oud & Rick Oud & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Rotterdam — 2024년 3월 1일

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:19:53
순위: #442
연령별 순위: #197
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Beukema Rick Oud

Rick Oud

Nick Beukema

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:49 (56%)

Stations26:15 (33%)

Roxzone8:53 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+8.2%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:04	368
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:54	588
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:57	316
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	2:53	328
Running 5	5:53	-
Rowing	4:52	619
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:51	544
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:53	543
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:51	297
Running Total	44:49	326
Roxzone Total	8:53	638