Sam Miller HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:13:16 | HyCoach

Sam Miller HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 11월 18일

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:13:16
순위: #23
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Sam Miller

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:15 (49%)

Stations32:09 (44%)

Roxzone4:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+6.2%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:04	29
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:48	39
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:40	13
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:07	13
Running 5	4:32	-
Rowing	4:33	40
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:00	36
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:20	27
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:37	36
Running Total	36:15	27
Roxzone Total	4:58	45