Ryan Velasquez HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 11월 18일

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:53:34
순위: #99
연령별 순위: #17
카테고리: SOLO · PRO

Ryan Velasquez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running56:35 (50%)

Stations48:58 (43%)

Roxzone8:05 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:04/km+11.7%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:35	96
Running 2	6:41	-
Sled Push	8:04	108
Running 3	7:04	-
Sled Pull	8:06	84
Running 4	7:45	-
Burpee Broad Jump	6:59	103
Running 5	7:24	-
Rowing	5:34	107
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	3:21	101
Running 7	7:28	-
Sandbag Lunges	4:51	44
Running 8	7:57	-
Wall Balls	7:28	77
Running Total	56:35	106
Roxzone Total	8:05	96

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