Johnson Kounlavong HYROX 레이스 분석 - Anaheim 01:29:44 | HyCoach

Johnson Kounlavong HYROX 레이스 분석

HYROX Gainful Anaheim — 2024년 1월 13일

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:29:44
순위: #276
연령별 순위: #55
카테고리: SOLO · OPEN

Johnson Kounlavong

HYROX HYROX Gainful Anaheim - Anaheim, United States

HYROX Gainful Anaheim

Anaheim, United States

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:09 (49%)

Stations38:27 (43%)

Roxzone7:12 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+8.4%8.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:40	437
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:40	546
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:50	387
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:48	343
Running 5	5:39	-
Rowing	4:55	307
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:01	241
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:23	326
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:10	251
Running Total	44:09	296
Roxzone Total	7:12	151