Alen Ploj HYROX 레이스 분석 - Wien 01:03:19 | HyCoach

Alen Ploj HYROX 레이스 분석

HYROX Vienna - European Championship — 2024년 2월 24일

Wien, Austria · SOLO · OPEN · SLO

총 시간: 01:03:19
순위: #39
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Alen Ploj

HYROX Vienna - European Championship

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:48 (52%)

Stations26:08 (41%)

Roxzone4:26 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+15.8%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:58	86
Running 2	3:48	-
Sled Push	2:08	42
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:51	217
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:53	45
Running 5	4:28	-
Rowing	4:20	64
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:48	297
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:11	45
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:59	40
Running Total	32:48	50
Roxzone Total	4:26	159