Rolf Jager HYROX 레이스 분석 - Dubai 01:04:45 | HyCoach

Rolf Jager HYROX 레이스 분석

HYROX Dubai — 2024년 2월 10일

Dubai, United Arab Emirates · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:04:45
순위: #14
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Rolf Jager

HYROX Dubai

Dubai, United Arab Emirates

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:21 (53%)

Stations26:51 (41%)

Roxzone3:36 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:18/km+6.0%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:54	7
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:22	51
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:47	19
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:09	44
Running 5	4:30	-
Rowing	4:19	18
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:45	70
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:43	25
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:52	66
Running Total	34:21	22
Roxzone Total	3:36	8