Jesko Nuhnen Philipp Friedrich & Philipp Friedrich & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:09:58 | HyCoach

Jesko Nuhnen Philipp Friedrich & Philipp Friedrich & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:09:58
순위: #75
연령별 순위: #41
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jesko Nuhnen Philipp Friedrich

Philipp Friedrich

Jesko Nuhnen

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:26 (58%)

Stations24:05 (34%)

Roxzone5:30 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+14.0%12.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:38	24
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:28	32
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:45	99
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:07	152
Running 5	5:26	-
Rowing	4:30	165
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:27	80
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:05	113
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:05	128
Running Total	40:26	85
Roxzone Total	5:30	113