Nadine Wagner Lisa-Marie Gast & Lisa-Marie Gast & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:38:55
순위: #220
연령별 순위: #110
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nadine Wagner Lisa-Marie Gast

Lisa-Marie Gast

Nadine Wagner

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:35 (61%)

Stations30:58 (31%)

Roxzone7:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:34/km+13.9%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:01	-
SkiErg	5:05	232
Running 2	7:12	-
Sled Push	2:11	212
Running 3	7:41	-
Sled Pull	3:54	124
Running 4	7:46	-
Burpee Broad Jump	5:27	234
Running 5	8:21	-
Rowing	5:27	213
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	2:10	234
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	3:52	183
Running 8	8:12	-
Wall Balls	2:52	76
Running Total	1:00:35	220
Roxzone Total	7:26	184

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