Joshua Flemm HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:18:58 | HyCoach

Joshua Flemm HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:18:58
순위: #219
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Flemm

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:51 (52%)

Stations33:17 (42%)

Roxzone4:55 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+11.8%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:23	359
Running 2	4:56	-
Sled Push	3:35	592
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:57	136
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:18	34
Running 5	5:32	-
Rowing	4:34	186
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:54	702
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:13	216
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:23	373
Running Total	40:51	288
Roxzone Total	4:55	141