Renata Arlt HYROX 레이스 분석 - Karlsruhe 01:13:10 | HyCoach

Renata Arlt HYROX 레이스 분석

HYROX Karlsruhe — 2024년 3월 2일

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:13:10
순위: #23
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

Renata Arlt

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:52 (54%)

Stations28:25 (39%)

Roxzone4:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km-0.3%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:52	86
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:07	23
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:15	49
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	3:43	12
Running 5	5:18	-
Rowing	5:12	126
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:51	47
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:38	51
Running 8	5:23	-
Wall Balls	2:47	10
Running Total	39:52	44
Roxzone Total	4:56	39