Alen Ploj HYROX 레이스 분석 - Katowice 01:01:37 | HyCoach

Alen Ploj HYROX 레이스 분석

HYROX Katowice — 2024년 2월 17일

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · SLO

총 시간: 01:01:37
순위: #4
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

Alen Ploj

HYROX Katowice

Katowice, Poland

시즌 6 (2023-2024)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:31 (53%)

Stations24:36 (40%)

Roxzone4:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:04/km+8.7%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:54	11
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:44	10
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:28	16
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:42	7
Running 5	4:08	-
Rowing	4:08	9
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:47	98
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:04	5
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:49	12
Running Total	32:31	9
Roxzone Total	4:35	46